IGYA Sekrety Zdrowia - Latest Products from Category: Gimnastyka

Zdrowie stwórz sam (Eugeniusz Gołybard)

Tue, 13 Mar 2012 13:55:04 +0100

Samouzdrawianie – to osobisty obowiązek każdego człowieka. Większość osób zakłada możliwość bycia zdrowym bez podejmowania codziennej pracy, a idąc na skróty osoby te wybierają niemal wyłącznie używanie cudotwórczych preparatów. Autor w ciągu pięciu lat, od czasu, kiedy zrezygnował z zalecanej przez lekarzy operacji serca, sam tworzy swoje zdrowie i się odmładza.
Cena: 39.99 PLN

Kundalini esencja jogi (Guru Dharam Singh Khalsa, Darryl O'Keeffe)

Fri, 02 Mar 2012 08:54:58 +0100

Książka jest napisana w sposób umożliwiający czytelnikowi wyznaczanie i rozwijanie swojego indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla każdego z nas. Jedną z nich jest numerologia, drugą system czakr. Załączone karty informacyjne i kwestionariusze pozwolą ocenić aktualne potrzeb i wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń jogicznych.
Cena: 35.90 PLN

Taoistyczna joga ezoteryczna (Mantak Chia)

Thu, 05 Jan 2012 15:03:12 +0100

Opis: W książce tej znajdziemy pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, małym krążeniem lub orbitą mikrokosmiczną. Technika ta stanowi podstawę gałęzi taoistycznej wiedzy, zwanej alchemią wewnętrzną, z której Chińczycy potrafili stworzyć bardzo skuteczną i doskonała medycynę, wykorzystująca m.in. akupunkturę, ziołolecznictwo i dietę. Dzięki niej powstały tajniki wewnętrznych sztuk walki, takich jak Tai Chi Chuan, zdobywające na całym świecie i w
Cena: 29.90 PLN

Leczenie kręgosłupa metodą Dorna (Dieter Dorn)

Thu, 05 Jan 2012 14:54:31 +0100

Metoda Dorna jest terapią kompleksową, która obejmuje zarówno bierny aparat ruchu (kręgosłup i stawy), czynny aparat ruchu (układ mięśniowy i nerwowy), jak również stan psychiczny pacjenta. Ta dynamiczna terapia manualna zakłada, że podstawą zdrowych pleców są równe kończyny dolne, prawidłowo ustawiona miednica oraz kręgosłup pozbawiony blokad.
Cena: 29.90 PLN

Ćwiczenia kręgosłupa (Hans Dieter Kempf)

Thu, 05 Jan 2012 14:57:41 +0100

Opis: Autor udziela licznych wskazówek na temat możliwości poprawy zdrowia poprzez wykształcenie sposobów zachowania oszczędzających nasze ciało, tj. prawidłowego siedzenia, stania, podnoszenia, dźwigania itp. Praktyczne programy ćwiczeń pomogą zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa i przeciwdziałać różnym problemom. Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiegać bólom pleców oraz dla tych, którzy mają problemy z kręgosłupem.
Cena: 28.90 PLN

Medycyna alternatywna w sporcie (Marian Ogorevc)

Fri, 11 Mar 2011 12:32:48 +0100

Książka znanego bioterapeuty Marjana Ogorevca pisana była z myślą zarówno o wysokiej klasy zawodnikach, jak i ludziach, którzy sportem zajmują się tylko w ramach rekreacji. Niemal każdej osobie uprawiającej jakąkolwiek dziedzinę sportu zdarzyło się kiedyś doznać niewielkich obrażeń ciała, ulec kontuzji czy zachorować na skutek własnej nieuwagi, przemęczenia, niezbyt dobrego opanowania techniki danej dziedziny sportu, niewystarczającego przygotowania, zbyt wielkiej chęci zwycięstwa lub z powodu nieszczęśli
Cena: 34.00 PLN

Anatomia Stretchingu

Sat, 12 Dec 2009 13:45:50 +0100

Będziesz mniej narażony na urazy czy kontuzje, a jest to bardzo ważne nie tylko dla zawodowych sportowców. Ponadto osiągniesz poprawę wizerunku całego ciała jak i postawy, która niejednokrotnie jest wypaczona przez niezdrowy styl życia. A wszystko to dzięki kilkunastu minutom ćwiczeń na dobę.
Cena: 59.90 PLN

Biegajmy dla zdrowia - Dzienniczek treningu (Praca Zbiorcza)

Fri, 09 Oct 2009 11:31:23 +0100

Poradnik zawiera konkretne informacje dotyczące biegania.Ukazuje jak prawidłowo biegać.Zawiera dziennik treningowy.
Cena: 12.90 PLN

Tai Chi Chuan Filozofia i praktyka (Krzysztof Maćko)

Tue, 24 Feb 2009 15:50:57 +0100

Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Filozofia i praktyka.
Cena: 20.00 PLN

Ćwiczenia cesarzy chińskich (Monnica Hackl)

Fri, 22 May 2009 11:44:37 +0100

Opis nieskomplikowanych ćwiczeń odmładzających stosowanych przez cesarzy chińskich. Mają one dużo wspólnego z gimnastyką tai-chi. Poprawiają przepływ energii w ciele i kondycję.
Cena: 25.90 PLN

52 ćwiczenia (Benita Cantieni)

Fri, 17 Apr 2009 09:09:34 +0100

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów.
Cena: 19.90 PLN