DrukujE-mail
Książki (wszystkie) arrow Poradniki arrow Pranajama - Dynamika oddechu (Andre van Lysebeth)
Praktyczne kroki rozwoju duchowego (Dantra Schmaus)Prastara terapia jajem oraz konchowanie uszu (Tadeusz Piotr Szewczyk)

Pranajama - Dynamika oddechu (Andre van Lysebeth)
Powiększ zdjęcie


Pranajama - Dynamika oddechu (Andre van Lysebeth)

Cena: 30.20 PLN

Zadaj pytanie o produkt


  "(...) Andre van Lysebeth zdobywa się na odwagę podjęcia równietrudnego, co delikatnego tematu, jakim jest pranajama. Zachodniautorzy, którzy poruszali ten temat przed nim, dali dowód wyłączniepowierzchownej wiedzy a to, co pisali o możliwościach praktycznegowykorzystania pranajamy zachęcało często czytelników do rzucania się wdoświadczenia bardzo niebezpieczne dla ich zdrowia fizycznego ipsychicznego.
(...) Andre van Lysebeth traktuje jednocześnie o teorii i praktycepranajamy. Jeśli chodzi o teorie, to po raz pierwszy podaje on w jednymz języków europejskich autentyczny, uporządkowany i zrozumiały (...)oraz tak wyczerpujący jak tylko jest to możliwe, opis tego czym jestprana, opatrując go niezbędnymi informacjami o nadis, czakramach itd.
(...) Jeśli chodzi o praktyczne wykorzystanie pranajamy, to (...)opatrzył on każde z zaleceń wszelkimi niezbędnymi przestrogami."
Fragment wstępu Jean'a Herberta
 
 Autor:  Andre van Lysebeth
 Wydawnictwo:  Studio Astropsychologii
 Ilość stron:  266
  Format:  145 x 220 mm
  Kolor:
 czarno-biały
 Papier:  80 g 
 Oprawa:
 miękka
 

SPIS TREŚCI


Wstęp..................................................................      7
Prana... Co to jest? Co o niej sądzi nauka?............................     11
Rozdział   1. Prana....................................................     13
Rozdział  2. Prana powietrza...........................................     18
Rozdział   3. Prana a klimat...........................................     26
Rozdział  4. Prana w organizmie........................................     31
Rozdział  5. Prana i kosmonauci........................................     38
Rozdział  6. Organy wchłaniania prany..................................     48
Rozdział  7. Zaczerpnąć powietrza......................................     55
Rozdział  8. Strefa węchowa............................................     59
Pranajama... zasady i praktyka.........................................     63
Rozdział  9. Długość oddechu...........................................     65
Rozdział 10. Dźala Neti - płukanie nosa................................     68
Rozdział 11. Czy mamy ciało praniczne ?................................     71
Rozdział 12. Nadi sodhana - oddech oczyszczający.......................     75
Rozdział 13. Kumbhaka - zatrzymanie oddechu............................     82
Rozdział 14. Jak zablokować oddech?....................................     93
Rozdział 15. Anuloma viloma............................................     98
Rozdział 16. Rytm......................................................     99
Rozdział 17. Viloma pranajama..........................................    104
Rozdział 18. Prana-mudra lub shanti-mudra..............................    109
Rozdział 19. Kontrola pasa brzusznego..................................    119
Rozdział 20. Ładowanie praniczne.......................................    138
Rozdział 21. Samavritti pranajama......................................    143
Rozdział 22. Jalandhara bandha.........................................    149
Rozdział 23. Czym są nadis.............................................    156
Rozdział 24. Główne nadis..............................................    162
Rozdział 25. Kapalabhati...............................................    167
Rozdział 26. Kapalabhati i jego oddziaływanie na mózg..................    177
Rozdział 27. Bhastrika - miech.........................................    181
Rozdział 28. Udżaj.....................................................    186
Rozdział 29. Dźńana-mudra. Gest Wtajemniczonego........................    193
Rozdział 30. Sitkari. Sitali. Plavini..................................    195
Pranajama ezoteryczna..................................................    197
Rozdział 31. Prana i Apana.............................................    199
Rozdział 32. Surya bheda kumbhaka......................................    203
Rozdział 33. Kundalini.................................................    206
Rozdział 34. Asvini-mudra..............................................    213
Rozdział 35. Mula-bandha...............................................    218
Rozdział 36. Bandha traya..............................................    224
Rozdział 37. Kosze i czakry............................................    226
Rozdział 38. Muladhara czakra..........................................    237
Rozdział 39. Sahasrara czakra..........................................    241
Rozdział 40. Czakry łączące............................................    245
Rozdział 41. Pobudzanie czakr..........................................    251
Rozdział 42. Pranuttana - wstępowanie prany............................    259
Rozdział 43. Stopniowanie praktyki.....................................    261

WSTĘP


  W trzeciej części swego tryptyku1 wielki znawca przedmiotu, jakim jest Andre van Lysebeth, zdobywa się na odwagę podjęcia równie trudnego, co złożonego tematu - pranajamy2. Zachodni autorzy, którzy poruszyli ten temat przed nim, wykazali się wyłącznie powierzchowną znajomości tematu, a to, co pisali o możliwościach praktycznego zastosowania pranajamy zachęcało czytelników do podejmowania bardzo niebezpiecznych dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego eksperymentów. Jeśli zaś chodzi o wykwalifikowanych ha-tha-joginów, którzy pisali na ten temat, to trzeba podkreślić, że jedni zwracali się do indyjskich czytelników mających już odpowiednie przygotowanie i żyjących w środowisku sprzyjającym praktykowaniu opisywanych ćwiczeń -tłumaczenia tych dzieł na języki europejskie z pewnością nie odpowiadają instrukcjom, jakich udzieliliby swym zachodnim adeptom. Drudzy zaś pisali bezpośrednio po angielsku, ostrożnie poprzestając na ogólnikach. Pomijamy tu stare teksty sanskryckie, na których opiera się wszelkie autentyczne nauczanie pranajamy, gdyż teksty te celowo są pisane w sposób hermetyczny, tak aby mogły być zrozumiałe i stosowane tylko przy stałej pomocy technicznie i moralnie kompetentnych mistrzów.

  W niniejszej książce, Andre van Lysebeth podejmuje zagadnienia zarówno teorii jak i praktyki pranajamy. Jeśli chodzi o teorię, to trzeba stwierdzić, że po raz pierwszy w języku europejskim zostaje przedstawiony autentyczny, uporządkowany i zrozumiały dla nas oraz tak wyczerpujący jak tylko jest to możliwe, opis tego, czym jest prana, opatrzony niezbędnymi informacjami o nadis, czakramach itd.

  Jak sam, bardzo trafnie, mówi w podsumowaniu wstępu, prana może być uważana za ogólną sumę wszystkich energii wszechświata. W hinduskiej wizji kosmogonii, skąd prana bierze swój początek, jest ona uzupełnieniem akaśa, którą można by uznać za źródło i ogólną sumę wszelkiej materii we wszechs'wiecie. To właśnie z oddziaływania pierwotnej prany lub protoener-gii na pierwotną akaśa narodził się świat mnogości, w którego świadomości żyjemy. Ponieważ jednak - według hinduskiej koncepcji - zachodzi tożsamość, jednocześnie ilościowa oraz jakościowa, między makrokosmosem, jakim jest wszechświat, a mikrokosmosem, jakim jest istota ludzka, prana jest również ogólną sumą energii, która ożywia człowieka, energii, której najbardziej widocznym przejawem - a więc tym, na co najłatwiej jest oddziaływać - jest oddychanie, „tchnienie". Istotnie, to właśnie na oddychanie najbardziej liczy hatha-jogin, jeśli chce opanować wszystkie potencjalnie istniejące w nim energie i w ten sposób zharmonizować się w doskonały sposób ze wszechświatem, w którym żyje.

  Biorąc pod uwagę fakt, że w obecnym stadium rozwoju, nowoczesna zachodnia nauka ma tendencję do postrzegania we wszystkich formach energii przejawu elektryczności lub elektromagnetyzmu, musimy stwierdzić, że najlepszym porównaniem, jakie można zrobić między praną a jakimś współczesnym zachodnim pojęciem, jest właśnie to, którego dokonał Andre van Lysebeth, a więc porównanie jej do elektryczności. Tak jak wszystkie porównania, tak i to może być przydatne; niniejsza książka wydatnie to udowodniła. Jednak, porównanie, choćby nawet najbardziej uderzające i przekonujące, nie oznacza tożsamości i niebezpiecznie byłoby o tym zapominać. Jak zauważa Swami Ramakryszna, gdy mówimy o jakimś człowieku, że jest tygrysem, nie oznacza to, że ma on tygrysie pazury i tygrysie futro3. Jest, moim zdaniem, prawdopodobne, że rozwijająca się dynamicznie współczesna zachodnia nauka, pewnego dnia dojdzie w swym rozwoju do jeszcze szerszej koncepcji energii, której elektryczność będzie tylko szczególnym przejawem. Wówczas do tej właśnie nowej wizji energii trzeba będzie porównać prane. To porównanie między praną - lub raczej pewnym aspektem prany - a elektrycznością nie jest zresztą czymś nowym, nawet w Indiach. Już ponad 100 lat temu bardzo ortodoksyjny Swami Dajananda Sarasvati pisał, że Bóg Indra - w którym Sri Aurobindo widzi siłę mentalną panującą nad wszystkimi innymi siłami4 - jest „przenikającą wszystko" elektrycznością

  Jeśli chodzi o praktyczne wykorzystanie pranajamy, Andre van Lyse-beth - tak jak w swych poprzednich książkach - każde z zaleceń opatrzył wszelkimi niezbędnymi ostrzeżeniami. Bardzo rozsądnie podkreślił - i to z całym naciskiem - warunki, których przestrzeganie gwarantuje bezpieczeństwo wykonywania wskazanego ćwiczenia. Należy podkreślić, iż żaden czytelnik, w porywie entuzjazmu neofity, nie powinien lekceważyć tych ostrzeżeń, gdyż zapominając o nich, naraziłby sie na ogromne ryzyko -takie samo, na jakie narazili się ci, którzy chcieli praktykować pranajame na podstawie mniej poważnych książek.

Jean Herbert






Ostatnia aktualizacja: piątek, 25 maj 2012 04:00



Captcha code Type characters you see. OR Type numbers you hear. (Click on image to refresh)
Type characters you see.
 * 
About captcha Project ::  Kupala.Net


www.igya.pl
www.igya.pl