DrukujE-mail
Książki (wszystkie) arrow Diety i teorie żywieniowe arrow Zachować młodość - diety i styl życia hamujące procesy starzenia (Barbara Jakimowicz - Klein)
Zaburzenia w trawieniu. Jak zapobiec zaparciom (Elena J Sklianskaja)Zaparcia (Gerhard Leibold)

Zachować młodość - diety i styl życia hamujące procesy starzenia (Barbara Jakimowicz - Klein)
Powiększ zdjęcie


Zachować młodość - diety i styl życia hamujące procesy starzenia (Barbara Jakimowicz - Klein)

Cena: 19.50 PLN

Zadaj pytanie o produkt


Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości. A przyszłość ta zależy przecież od zdrowia. Procesów przemijania niestety nie da się zatrzymać, ale można skutecznie je opóźniać odpowiednio dbając o „zawartość talerza”. Tak, tak. Jest wiele produktów spożywczych, ziół, które właściwie przyrządzone pomogą na długie lata zachować niezłą kondycję, sprawność umysłu i dobre samopoczucie. Zachować młodość. Diety i styl życia hamujące procesy starzenia Barbary Jakimowicz-Klein to przewodnik po świecie takich smakołyków, które wychodzą człowiekowi na zdrowie. Warto do niego zajrzeć!



SPIS TREŚCI



Wstęp 7
Wiek metrykalny a biologiczny 10
Proces starzenia się i jego objawy 11
Co wpływa na proces starzenia? 14
Co nam pozwala zachować młodość? 17
Prawidłowe odżywianie 17
Profilaktyka 21
Wysiłek fizyczny 52
Właściwa ilość snu 56
Zwalczanie stresu 57
Satysfakcjonujące życie seksualne 63
Nastawienie psychiczne 64
Zioła wpływające na zachowanie młodości 68
Inne naturalne środki rewitalizujące 71
Antyoksydanty, czyli sprzymierzeńcy młodości 75
Jakie produkty spożywcze pozwalają zachować młodość? 78
Jak zachować urodę? 87
Moda na anti-aging 90
Przepisy na długie życie 92
Bibliografia 119
5






Ostatnia aktualizacja: piątek, 25 maj 2012 02:05



Captcha code Type characters you see. OR Type numbers you hear. (Click on image to refresh)
Type characters you see.
 * 
About captcha Project ::  Kupala.Net


www.igya.pl
www.igya.pl