100 metod samoleczenia w medycynie naturalnej (Heidrun Breden)

Jeśli chcemy oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, najpierw musimy się zastanowić, jak doszło do jego zatrucia. Zanim rozpoczął się wielki rozwój przemysłowy, wszelkie zagrożenia dla organizmu ludzkiego kryła w sobie tylko natura. Człowiek był wówczas narażony jedynie na trucizny naturalne. W owych czasach śmiertelnym niebezpieczeństwem były toksyczne owoce, trujące grzyby, rośliny, mikroby, a także jadowite zwierzęta.

Jeśli przeniesiemy się bliżej naszych czasów, poczynając od XIX w., zauważymy, że w naszym organizmie gromadzą się liczne zanieczyszczenia z otaczającego nas środowiska. Wokół nas rośnie stale ilość szkodliwych substancji, co jest poniekąd ceną, jaką przyszło nam zapłacić za postęp gospodarczy. Nasz organizm jest w dwojaki sposób narażony na różne choroby. Główną przyczyną zatruć jest niewłaściwe odżywianie, podczas którego do organizmu człowieka przedostają się trujące składniki, np. azotany, insektycydy i herbicydy z pokarmów pochodzenia roślinnego, większa liczba hormonów i nadmiar tłuszczów z mięsa. Niekorzystne jest także zbyt duże spożycie białka pochodzenia zwierzęcego. Do produktów, które zaśmiecają nasz organizm, należą również rafinowana mąka i cukier, a także różne używki, np. alkohol, papierosy, środki przeciwbólowe i nasenne. Zażywamy je zbyt często i wielekroć niepotrzebnie, prawie zawsze w przekonaniu, że w ten sposób sobie pomagamy.

SPIS TREŚCI

Przedmowa • Dr Philippe-Gaston Besson .................... 7
Słowo wstępne • Robert Masson ........................... 10
Od autora ............................................... 12
Odtrucia ................................................ 13
Zatrucia i toksykacja ................................... 14
Toksykacja .............................................. 14
Zatrucia ................................................ 16
Chorobotwórcze działanie
ubocznych produktów przemiany materii ................... 18
Choroby, które powstają
w wyniku zanieczyszczenia ustroju ....................... 21
Każdy organizm poprzez samooczyszczanie
sam chroni swoje zdrowie ................................ 23
Pielęgnować znaczy oczyszczać ........................... 27
Praktyki oczyszczające .................................. 28
Narządy wydalające zanieczyszczenia ..................... 31
Jelita .................................................. 33
Jelito cienkie .......................................... 33
Jelito grube ............................................ 37
Oznaki prawidłowej lub zaburzonej pracy jelit ........... 40
Środki przeczyszczające jelita .......................... 42
Wątroba i pęcherzyk żółciowy ............................ 56
Wątroba ................................................. 56
Pęcherzyk żółciowy ...................................... 58
Oznaki prawidłowego i zaburzonego
funkcjonowania wątroby i pęcherzyka żółciowego .......... 60
Środki oczyszczające wątrobę i pęcherzyk żółciowy ....... 61
Nerki ................................................... 67
Znaczenie naczyń filtrujących ........................... 68
Rodzaj zanieczyszczeń ................................... 68
Ciśnienie tętnicze ...................................... 68
Przepływ krwi ........................................... 68
Temperatura ............................................. 69
Oznaki dobrej lub złej pracy nerek ...................... 69
Środki oczyszczające nerki .............................. 71
Skóra ................................................... 79
Tkanka podskórna ........................................ 80
Skóra właściwa .......................................... 80
Oznaki prawidłowej lub
nieprawidłowej czynności skóry .......................... 81
Oznaki prawidłowego lub nieprawidłowego
funkcjonowania gruczołów łojowych ....................... 81
Naskórek ................................................ 82
Oznaki prawidłowego i nieprawidłowego
funkcjonowania naskórka ................................. 83
Środki oczyszczania skóry ............................... 84
Płuca ................................................... 94
Środki oczyszczające płuca .............................. 98
Uszy ................................................... 101
Budowa ucha ............................................ 102
Świece uszne - pomysł Indian z plemienia Hopi .......... 103
Układ limfatyczny ...................................... 105
Drenaż limfy ........................................... 107
Organy pomocnicze w oczyszczaniu ....................... 108
Różne rodzaje odpadów .................................. 108
Kryształy .............................................. 109
Kleje (składniki oleiste) .............................. 110
Przekazywanie zanieczyszczeń ........................... 111
Głębokie oczyszczanie .................................. 115
Odpady ruchome i bezwładne ............................. 115
Odpady przemieszczające się ............................ 116
Nieruchome i bezwładne odpady .......................... 116
Kryzysy pojawiające się w trakcie kuracji .............. 118
Metody wewnętrznego oczyszczania organizmu ............. 121
Kuracja postna ......................................... 121
Jak przeprowadzać głodówkę? ............................ 123
Kuracje dietetyczne .................................... 128
Dieta restrykcyjna ..................................... 130
Diety monoskładnikowe .................................. 134
Kuracja z wodą destylowaną ............................. 137
Zastosowanie ........................................... 138
Sposoby działania ...................................... 138
Przeciwwskazania ....................................... 139
Trening siłowy ......................................... 139
Ciepła kąpiel .......................................... 140
Zastosowanie ........................................... 141
Sposoby działania ...................................... 141
Spostrzeżenia .......................................... 143
Okład z gliny (ziemi gliniastej) ....................... 144
Jak wykonać okład z gliny? ............................. 146
Wewnętrzne wykorzystanie gliny ......................... 148
Okład z liści kapusty .................................. 148
Zakończenie ............................................ 150
Dodatek 1: Przygotowywanie i stosowanie ziół ........... 151
Dodatek 2: Masaż specyficznych punktów stopy ........... 155
Dodatek 3: Odwyk i kuracje oczyszczające
u osób uzależnionych ................................... 157
Dodatek 4: Kuracja odchudzająca i odtruwająca .......... 161
Aneks. Odtruwanie organizmu
Dietą Funkcjonalną Lecha Tkaczyka ...................... 163