DrukujE-mail
Książki (wszystkie) arrow Odbuduj układ odpornościowy w 90 dni (Jannet Maccaro)
Od narodzin do pierwszego roku życia (Andrew Laughin)Odchudzanie bez odchudzania (Stefania Korżawska)

Odbuduj układ odpornościowy w 90 dni (Jannet Maccaro)
Powiększ zdjęcie


Odbuduj układ odpornościowy w 90 dni (Jannet Maccaro)

Cena: 27.00 PLN

Zadaj pytanie o produkt


 

Nieważne, jaki był stan twojego zdrowia w przeszłości, dziś możesz podjąć decyzję, że odbudujesz swój organizm!

Poradnik zawiera:
• Testy pomagające ocenić stan zdrowia
• Opis leczniczego działania żywności oraz witamin i suplementów diety odbudowujących zdrowie
• Zdumiewające fakty o układzie odpornościowym – cudownym wewnętrznym lekarzu
• Program odbudowy układu odpornościowego w 90 dni
• Tabele pozwalające ocenić twoje postępy po 30, 60, 90 dniach programu
• Pyszne, wzmacniające zdrowie przepisy kulinarne

Pojawianie się nowych chorób, rozmnażanie wirusów i bakterii oraz mniejsza skuteczność obecnych antybiotyków stanowią największe wyzwanie dla epidemiologów XXI wieku. Dlatego kluczowym zadaniem staje się wzmocnienie układu odpornościowego.
Doktor Maccaro opowie ci o własnej walce o zdrowie. Pokaże ci, jak oczyścić organizm z toksyn, jak doprowadzić do równowagi gospodarkę hormonalną oraz jak wspomóc układ chłonny (limfatyczny) i nadnercza w ich czynnościach. Podpowie, co jeść, kiedy jeść, jakie suplementy diety są najlepsze dla ciebie, aby cieszyć się zdrowiem przez całe życie.

 

Doktor Janet Maccaro uzyskała doktorat z żywienia i medycyny naturalnej. W Stanach Zjednoczonych jest uznanym ekspertem w dziedzinie suplementacji naturalnym progesteronem, członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Konsultantów ds. Żywności, Amerykańskiego Stowarzyszenia Naukowców Farmaceutów oraz Stowarzyszenia Pisarzy i Mówców, znaną osobowością telewizyjno-radiową oraz autorką poradników zdrowotnych.

 

SPIS TREŚCI:


Podziękowania 7
Oświadczenie autora i wydawcy 8
SŁOWO WSTĘPNE 13
WSTĘP 15
MOJA WŁASNA HISTORIA 23

CZĘŚĆ PIERWSZA: Pierwsze 30 dni 27
PIERWSZE 30 DNI 29
DETOKSYKACJA 29
Oczyszczające kąpiele 33
ODPOWIEDŹ IMMUNOLOGICZNA 34
KWESTIONARIUSZ ODPOWIEDZI IMMUNOLOGICZNEJ 35
WODA 45
CUKIER 49
Bez cukru? Ale jak? 52
Dlaczego należy wyeliminować sztuczne słodziki? 52
NABIAŁ 53
PSZENICA 56
KOFEINA 57
Me pić kawy? A co w zamian? 59
ALKOHOL 59
PALENIE TYTONIU 60
SÓL 62
ZIELONA SUPERŻYWNOŚĆ 63
WSPANIAŁE GRZYBY 64
PRZECIWUTLENIACZE 64
Nauka potwierdza: wypij filiżankę herbaty 65
OLIWA Z OLIWEK - ZASTRZYK ODPORNOŚCI 66
PLAN DIETETYCZNY 67
ĆWICZENIA FIZYCZNE 70
Dobry program ćwiczeń 71
Wybierz ćwiczenia, które są najbardziej odpowiednie do twego stanu zdrowia 72
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ 74
PODSUMOWANIE - TWOJA ODPORNOŚĆ: CO MOŻE JEJ ZAGROZIĆ? 75

CZĘŚĆ DRUGA: 60 dni 77
60 DNI 79
UKŁAD ODPORNOŚCIOWY POD LUPĄ. POMYŚL O CYNKU! 79
OSIĄGANIE I UTRZYMYWANIE IDEALNEJ WAGI CIAŁA 80
SEN .... 8 2
BŁONNIK 83
TEST FUNKCJI JELIT 86
WAPŃ I MAGNEZ 86
Odbuduj układ odpornościowy w 90 dni
DROŻDŻYCA 89
CO MOŻESZ JEŚĆ? 97
Zupa z kapusty 97
Zdrowe chili warzywne 97
Grecka kanapka z prosa 98
Ratatouille 98
60 DNI „OBUMIERANIA" (REAKCJA HERXHEIMERA) 100
ENZYMY POPRAWIAJĄ ODPORNOŚĆ 101
Enzymy i fibromyalgia 108
PROBIOTYKI - OBROŃCY ŻOŁĄDKA I JELIT 108
SKUP SIĘ NA TŁUSZCZACH 109
Omega-3 110
Zestaw omega-3 i omega-6 110
NATURALNE ANTYBIOTYKI 111
ZDROWA TARCZYCA A UKŁAD ODPORNOŚCIOWY 113
NADNERCZA - BATERIE ORGANIZMU 114
Test sprawdzający działanie nadnerczy 116
HORMONY A ZDROWIE 116
STRES A UKŁAD ODPORNOŚCIOWY 119
Cztery wskaźniki stresu 125
Stres: podejście naturalne 126
Pogromca stresu 127
Rozluźnienie mięśni uwalniające od stresu 127
Sposoby na szybkie rozluźnienie 128
Reakcja „uciekaj albo walcz" 128
Nowa granica w medycynie: umysł 129
MODLITWA A ODPORNOŚĆ 131
CO BIBLIA MÓWI O STRESIE, TROSCE I LĘKU? 132
JESTEŚ ZESTRESOWANY? ZAŻYJ GABA 132
CZĘŚĆ TRZECIA: 90 dni 137
90 DNI 139
A CO Z PLANEM WŁAŚCIWEGO ODŻYWIANIA 142
90 DNI - SUKCES 143
KWESTIONARIUSZ ODPOWIEDZI IMMUNOLOGICZNEJ 143
PRZEPISY KULINARNE NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 148
Sałatka z kurczakiem w zielonej herbacie 148
Sałatka antipasto 149
Owoce z jogurtem w salaterkach 149
Makaron immunivera 150
Owocowa sałatka 151
Pieczona pierś indyka w sosie grillowym 151
Papryka nadziewana kukurydzą, fasolą i ryżem 152
Opiekane steki rybne z sosem pomidorowo-paprykowym 153
Zupa marchwiowa z curry 154
Indyk ze słodką papryką i grzybami shiitake 154
Pasta z natki pietruszki 155
SPRAWDŹ SWOJĄ WIEDZĘ 156
SPIS
OCEŃ SWOJE UMIEJĘTNOŚCI .160
MEDYCYNA W NOWYM MILENIUM 164
NAJNOWSZE WIADOMOŚCI 165
ŻYWNOŚĆ WZMACNIAJĄCA ODPORNOŚĆ 166
NOWY CZYNNIK ZWALCZAJĄCY RAKA - IP6 168
NAUCZ SIĘ PRZYSTOSOWYWAĆ RAZEM Z ADAPTOGENAMI 169
KOCHANA LECYTYNA SŁUŻY CIAŁU I MÓZGOWI 173
ZIOŁA WZMACNIAJĄCE ODPORNOŚĆ 174
Aloes - Boży naturalny bandaż 176
Traganek (Astragalus) 176
Pieprz cayenne 177
Rumianek 178
Jeżówka (Echinacea) 178
Gorzknik kanadyjski (ang. goldenseal) 179
Palma sabałowa (ang. saw palmetło) 180
Dziurawiec (Hypericum) 180
Kozłek lekarski (Valeriana) - niebiański pomocnik snu 181
SOKI 182
Koktajl wzmacniający odporność 183
POKOCHAJ PRZEPŁUKIWANIE WĄTROBY 185
NATURALNE LECZENIE POWSZECHNYCH CHORÓB 186
Przepuklina rozworu przełykowego 186
Wysoki poziom cholesterolu 187
Zapalenie pęcherza moczowego 188
Zapalenie stawów 189
Zespól przewlekłego zmęczenia i wirus Epsteina-Barra 189
TRZY DODATKOWE SPOSOBY NA WZBOGACENIE EFEKTÓW PROGRAMU
ODBUDOWY 192
Krem z progesteronem 192
Krem z glukozaminą 193
Krem do twarzy 195
EPILOG: SZPITALE, HOLLYWOOD I UZDROWIENIE 199
ŚWIADECTWA ZWYCIĘSTWA! 202
Załącznik A: ŹRÓDŁA ORAZ PROPOZYCJE INTERESUJĄCYCH KSIĄŻEK 214
Załącznik B: DODATKOWE INFORMACJE 217







więcej kategorii


Diety i teorie żywieniowe

Diety i teorie żywieniowe


Pasożyty (różne głosy w sprawie)

Pasożyty (różne głosy w sprawie)


Dla ducha

Dla ducha


Głodówki lecznicze i oczyszczające

Głodówki lecznicze i oczyszczające


Kucharskie

Kucharskie


Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu


Poradniki

Poradniki


Witaminy, mikroelementy, suplementy

Witaminy, mikroelementy, suplementy


Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy)

Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy)


Homeopatia

Homeopatia


Terapie antyrakowe

Terapie antyrakowe


Diagnostyka

Diagnostyka


Radiestezja

Radiestezja


Zdrowie

Zdrowie


Równowaga kwasowo-zasadowa

Równowaga kwasowo-zasadowa


Farmakologia

Farmakologia


Podstawowe Dziedziny Medyczne

Podstawowe Dziedziny Medyczne


Metody lecznicze

Metody lecznicze


Schorzenia

Schorzenia


Uroda, Kosmetyka

Uroda, Kosmetyka


Gimnastyka

Gimnastyka


Zdrowie kobiety

Zdrowie kobiety


Odchudzanie, nadwaga

Odchudzanie, nadwaga


Zdrowie dzieci

Zdrowie dzieci


Zdrowie mężczyzny

Zdrowie mężczyzny


Tanie leczenie

Tanie leczenie


Ogrodnictwo

Ogrodnictwo


Atlas, anatomia, fizjologia

Atlas, anatomia, fizjologia


Masaż

Masaż


Reportaż

Reportaż


Psychologia kwantowa

Ostatnia aktualizacja: czwartek, 24 maj 2012 23:07



Captcha code Type characters you see. OR Type numbers you hear. (Click on image to refresh)
Type characters you see.
 * 
About captcha Project ::  Kupala.Net


www.igya.pl
www.igya.pl