KSIĄŻKA ZAWIERA WSTĘP JEGO ŚWIĄTOBLIWOŚCI DALAJLAMY

Cel życia powinien być pozytywny.
Nie narodziliśmy się po to, by niepokoić czy krzywdzić innych.
Aby życie było wartościowe, musimy [...] rozwinąć podstawowe
dobre cechy – ciepło, szlachetność, miłosierdzie.
Wtedy nasze życie nabierze sensu,
stanie się spokojniejsze i szczęśliwsze.
Jego Świątobliwość Dalajlama


Czy można przebaczyć komuś, kto spowodował śmierć bliskiej nam osoby? Czy w takiej sytuacji można wyzbyć się gniewu i chęci zemsty? Dr Eileen Borris-Dunchunstang, autorka książki Przebaczanie, opisuje w niej siedmioetapowy program uwalniania się od obciążeń emocjonalnych spowodowanych utratą bliskich lub zdradą i historie osób, którym po takich tragicznych przeżyciach udało się uwolnić od gniewu oraz goryczy i odnaleźć drogę do przebaczenia.

Eileen Borris-Dunchunstang jest z wykształcenia psychologiem i terapeutką specjalizującą się w leczeniu traumy. Wykorzystując swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną, uczestniczyła w rozwiązywaniu wielu konfliktów o charakterze lokalnym i międzynarodowym. Prowadziła też w tym zakresie liczne warsztaty i seminaria na całym świecie. Pracowała dla U.S. Agency for International Development (USAID) oraz United Nations Development Fund for Women (UNIFEM). Obecnie jest kierownikiem szkolenia w Institute for Multi-Track Diplomacy w Waszyngtonie.