Po codziennym dniu pełnym stresu i nerwowości często potrzebujemychwili relaksu i odprężenia - napięte mięśnie domagają się odpoczynku irelaksacji. Nic prostszego - wystarczy położyć się i oddać w czułe ręcenaszego partnera, który, stosując proste techniki masażu, rozluźni idoenergetyzuje nasze ciało.
Cztery proste masaże, do opanowania których niepotrzebne sąwiadomości teoretyczne, niezwykle skutecznie i szybko pozwolą Ci pomócTwoim bliskim. Żabka - masaż relaksacyjny -
przynosi ulgę osobom spiętym i zmęczonym. Jest to również bardzosympatyczna forma masażu partnerskiego. Masaż wg Rudolfa Breussa, zelementami bioenergoterapii, będący dziełem jednego z najznakomitszychniemieckich naturoterapeutów XX w., jest przeznaczony dla osóbcierpiących na bolesne schorzenie określane mianem dyskopatii.
Masaż 7 linii, stanowiący wyselekcjonowany wycinek olbrzymiegokompleksu Tradycyjnego Masażu Chińskiego, stosowany jest głównie wbólach kręgosłupa, może być jednak używany również przy różnychschorzeniach narządów wewnętrznych. Czwartą techniką jest prosty masażindiański, mający przede wszystkim działanie energetyczne, pomagającyrozluźnić się i doładować energetycznie w naprawdę krótkim czasie.

Spis treści:

Szanowni i Mili Czytelnicy!...... 7
Masaż relaksacyjny żabka..... 11
Masaż kręgosłupa wg Breussa..... 29
Masaż 7 linii ..... 57
Masaż indiański..... 101
Polecana literatura uzupełniająca w języku polskim..... 115