Jako behawiorysta i optometryk, regularnie stosuję u pacjentów podobne terapie energetyzujące, osiągając duże sukcesy w eliminowaniu niektórych blokad emocjonalnych hamujących dobry wzrok. Są proste i głęboko działające. Bardzo pożyteczna książka.
dr Larry A. Jebrock, optometryk behawiorysta
Obecnie w Stanach Zjednoczonych upowszechnia się model leczenia holistycznego, będącego połączeniem systemów starożytnych i współczesnych. Składa się nań tradycyjna medycyna chińska, europejskie badania nad aspektem elektrycznym systemu meridianów w ciele, a także japońskie badania nad nimi w kontekście elektryczno-fizjologicznym. Dr Susan Wright wniosła do medycyny holistycznej RRT - Rapid Response Therapy, czyli Terapię Szybkiej Reakcji - wyjątkowo przyjazną w stosowaniu metodę diagnozowania i leczenia. Ta niezwykle skuteczna metoda prosto i szybko likwiduje fobie, lęki, stany żalu i depresji oraz zachowania kompulsywne i obsesyjne. Metoda RRT nie opiera się na lekach, długotrwałej terapii ani na relacji między terapeutą a pacjentem, a problemy często są rozwiązywane w ciągu minut lub najwyżej dni. Jest metodą łatwą do nauczenia i może być stosowana samodzielnie przez pacjentów dotkniętych problemem, bez negatywnych efektów. Psychoterapia jest droga, czasochłonna i jej wynik bywa wątpliwy. Leczenie zaburzeń emocjonalnych za pomocą pracy z energią jest ekonomiczne, skuteczne i wolne od barier kulturowych, językowych czy związanych z wiekiem. Można się nauczyć tych metod i bezpiecznie stosować je samodzielnie lub z pomocą drugiej osoby. Każdy może sam zlikwidować swoje problemy emocjonalne. Samouzdrawianie nie musi być procesem ciężkim i długotrwałym, zwłaszcza jeśli zastosujemy doskonałe techniki opisane w książce.


PRZEDMOWA

Jako lekarz medycyny, mający za sobą szkolenia z zakresu akupunktury, pracę naukową w instytucie badawczym ufundowanym przez Japończyków oraz ukończone studia w dziedzinie bioenergetyki człowieka, przez cały czas swej pracy zawodowej obserwowałam, jak w ciągu ostatnich dwudziestu pięciu lat rozwijała się oficjalna nauka o bioenergetyce.
Obecnie w Stanach Zjednoczonych popularny jest holistyczny model leczenia, będący połączeniem starożytnych i współczesnych metod terapii. Składa się nań tradycyjna medycyna chińska, europejskie badania nad elektrycznym systemem meridianów (południków) w ciele, a także japońskie badania nad nimi w kontekście elektryczno-fizjologicznym.
Dr Susan Wright wzbogaciła medycynę holistyczną o RRT -rapid response therapy, czyli „terapię szybkiej reakcji". RRT jest wyjątkowo przyjazną i łatwą do stosowania metodą diagnozowania i terapii. Ta niezwykle skuteczna metoda w prosty i szybki sposób likwiduje fobie, lęki, stany żalu i depresji oraz zachowania kompulsywne i obsesyjne.
Obca natura negatywnej energii, płynącej spoza człowieka w czasie i przestrzeni, wnika do jego organizmu, gdy myśli on o danym problemie. Taka reakcja wobec negatywnej energii jest dziedziczna.

Moim zdaniem, piszę to jako lekarz medycyny i naukowiec, terapia szybkiej reakcji to jedna z pierwszych metod łączących w sobie dorobek tradycyjnej medycyny chińskiej, bioenergetyki, elektrofizjologii bioenergetyki człowieka oraz behawioralnego aspektu bioenergii ludzkich, która dostarczyła pacjentom łatwych do opanowania technik samoleczenia i profilaktyki.
Terapia szybkiej reakcji podważa opinię o konieczności odwiedzania terapeuty raz w tygodniu, zwykle przez wiele lat, żeby wyeliminować fobie i związane z nimi stany lękowe oraz całkowicie się wyleczyć. W terapii szybkiej reakcji po otrzymaniu początkowych wskazówek każdy może samodzielnie praktykować zalecaną technikę w domowym zaciszu.
Metoda ta, wciąż jeszcze w stadium początkowym, zapowiada się na bardzo skuteczną klinicznie. To, co najbardziej mi się w niej podoba, to fakt, że pacjent może z niej regularnie korzystać, nie uzależniając się od terapeuty. Doceniam także techniki stosowane w tej metodzie: łatwe do opanowania i wykorzystania, przynoszące bardzo dobre rezultaty.
dr Thomas R. Yarema Dyrektor Ośrodka Badań Medycyny Holistycznej Kauai

WSTĘP

Od ponad 30 lat jestem dyplomowaną, praktykującą psychote-rapeutką. W tym czasie poznawałam i stosowałam wszystkie tradycyjne formy terapii, takie jak terapia freudowska, jun-gowska, adlerowska i kognitywna, modyfikacja behawioralna i hipnoterapia, a także mniej tradycyjne, jak terapia krótkoterminowa zorientowana na rozwiązanie, technika pracy z wewnętrznymi głosami, terapia wewnętrznego dziecka, terapia narracyjna, programowanie neurolingwistyczne i technika ruchu gałek ocznych. Wszystkie te terapeutyczne podejścia łączy jedno: wymagają profesjonalnego wyszkolenia.
Zawsze byłam dociekliwa i pozostaję otwarta na nowe idee. Zanim jednak zdecyduję się na stosowanie nowych technik w swojej praktyce, staram się sprawdzić, jak one działają. Istnieją różne sposoby leczenia, mniej lub bardziej wartościowe. Moim celem jest pomaganie ludziom, aby jak najszybciej wyzdrowieli, bez kompromisów z mojej lub ich strony.
Pewnego dnia, przeglądając publikacje na temat terapii, natknęłam się na artykuł o czymś zwanym TFT, czyli „terapią pola umysłu". Metoda ta nie polegała na leczeniu mową czy modyfikacji behawioralnej w celu złagodzenia problemów emocjonalnych. Była to terapia oparta na sposobie przepływu energii przez ciało. Choć wydawało się to dość dziwaczne, natychmiast mnie zainteresowało. Znałam akupunkturę i wiedziałam trochę o systemie energetycznym człowieka, więc czytałam dalej. Terapia ta zafascynowała mnie na tyle, że postanowiłam sama zbadać jej możliwości, choć jednocześnie podchodziłam do niej sceptycznie. Zaciekawiona poprosiłam o odpowiednie materiały. Czekała mnie prawdziwa niespodzianka!
Wyglądało na to, że terapia poła umysłu w radykalny sposób odchodzi zarówno od tradycyjnych, jak i nietradycyjnych terapii oraz zaprzecza niemal wszystkiemu, czego się nauczyłam o leczeniu ludzi. Wykorzystując żywotne siły układu energetycznego ciała, miała ponoć rozwiązywać najczęściej spotykane problemy psychologiczne. Wszystko dobrze, ale czy rzeczywiście tak wspaniale to działała? Zapoznałam się z materiałami i postanowiłam najpierw wypróbować tę metodę na sobie, aby nikomu nie wyrządzić krzywdy. Metoda działała, i to tak, jak ją reklamowano - szybko, często w kilka minut.
Zostałam królikiem doświadczalnym: wypróbowałam kilka różnych technik leczenia na sobie i zauważyłam, że nie tylko były skuteczne, ale także nie wywoływały uczucia dyskomfortu. Rozdrapywanie starych ran emocjonalnych może być bolesne. Terapeuci zwykle w takiej sytuacji serwują pacjentom sentencję „musi być gorzej, zanim będzie lepiej". Ponieważ moje doświadczenie z nową formą leczenia okazało się bezbolesne i skuteczne, postanowiłam pójść dalej: porozmawiać z niektórymi ze swych pacjentów o tym tajemniczym leczeniu i dostarczyć im informacji niezbędnych do podjęcia decyzji, czy nie zechcieliby spróbować nowej formy terapii. Tryb leczenia (tj. specyficzny algorytm TFT), który postanowiłam zastosować jako pierwszy, dotyczył fobii, głównie dlatego, iż wiem z doświadczenia, jak trudne do zwalczenia są fobie. Niektórzy specjaliści kliniczni twierdzą nawet, że pozbycie się ich jest niemożliwe1.
Typowa reakcja na stres emocjonalny to: „Nie chcę nawet o tym myśleć. To zbyt bolesne". Cała idea terapii pola umysłu polega właśnie na myśleniu „o tym".
Pierwszym podmiotem mego doświadczenia była pacjentka Judy cierpiąca na klaustrofobię. Przerażało ją zamknięcie lub nawet sama myśl o nim. Przeprowadziłam z nią terapię fobii według instrukcji, która nie była bardziej skomplikowana niż przepis kulinarny. Po zakończeniu sesji odczekałam kilka minut, po czym zapytałam pacjentkę, czy zechciałaby wejść do szafy w moim gabinecie i zamknąć drzwi. Zgodziła się i zrobiła to bez żadnego problemu. Nie odczuwała już klaustrofo-bii! Cały proces zajął nam około 10 minut.
Drugim pacjentem był Don, który nie potrafił zdobyć się na asertywność wobec swego szefa i innych osób mających nad nim władzę. Posługując się algorytmem dla traumy, zaczęliśmy tam, gdzie był początek wszystkiego, czyli od... jego ojca. Z materiałów wynikało, że w danym momencie można zajmować się tylko jednym problemem. Gdy już usunęliśmy u Do-na lęk przed ojcem, przystąpiliśmy do eliminowania innych związanych z nim lęków, aż doszliśmy do środowiska zawodowego Dona i wiążących się z nim obszarów stresu. Gdy pacjent wrócił do pracy, stwierdził, że jest zrelaksowany i pewny siebie oraz potrafi swobodnie porozumiewać się z szefem i innymi pracownikami.
Jako ostatni test metody wybrałam jednoczesne leczenie matki i córki, stosując algorytm dla gniewu. Pomiędzy kobietami było tyle niezgody i złości, że nie były w stanie wysłuchać się nawzajem. Dziesięć minut później były spokojne i gotowe do pracy nad swoimi wzajemnymi relacjami.
W ciągu całej mojej praktyki lekarskiej nikt mnie nigdy nie pytał, czy skutki mego leczenia będą trwałe - dopóki nie zaczęłam stosować TFT. Wówczas często zadawano mi takie pytanie. Czy te efekty są trwałe? Z całą pewnością tak.
Musiałam lepiej poznać terapię pola umysłu. Przyszedł czas, by skontaktować się z psychologiem, który rozwinął ten system, doktorem Rogerem Callahanem. Rozpoczęłam naukę pod jego kierunkiem. Po pierwsze, dowiedziałam się, że TFT powstała przy wykorzystaniu dotychczasowych zdobyczy ki-nezjologii stosowanej, akupunktury, badania poziomu SUDS (subiektywnych jednostek skali stresu), kognitywnych afirma-cji i stwierdzeń oraz ruchów gałek ocznych (stosowanych w programowaniu neurolingwistycznym), ale podstawowe leczenie polega na wykorzystaniu układu energetycznego do uporania się z psychologicznymi problemami. Po drugie, TFT pomija nie tylko terapię mową (opartą na kognicji), ale także modyfikację behawioralną i inne tradycyjne sposoby leczenia zaburzeń emocjonalnych. Po trzecie, uznałam, że nowatorska idea Callahana, jak większość innowacji, powstała dzięki inspiracji. Geniusz uwidacznia się w sposobie scalania różnych informacji w jedną całość. Nowe odkrycia dokonywane są często dzięki innemu spojrzeniu na dotychczasową wiedzę i posunięciu jej krok naprzód.
Następnym etapem było uczenie się całego procesu od podstaw. Każdy kanał energetyczny (meridian), a jest ich 12, odpowiada któremuś z głównych narządów ciała. Uderzanie w poszczególne punkty „alarmowe" meridianów na ciele uwalnia przepływ energii i poprawia funkcjonowanie tego narządu na tej samej zasadzie, co przywracanie przepływu krwi przez zwolnienie ucisku na arterię lub żyłę. W przypadku zaburzeń emocjonalnych myślenie o problemie kieruje zablokowaną energię do ciała, skąd może ona zostać uwolniona dzięki opukiwaniu w zalecanej kolejności poszczególnych meridia-nów. Callahan odkrył, że uderzenie w specjalne punkty na me-ridianach ciała uwalnia przepływ energii i poprawia funkcjonowanie umysłu i ciała. Znalazł on sposób wykorzystania tego systemu do szybkiego diagnozowania i leczenia problemów psychologicznych oraz usuwania odwróceń biegunowości, które mogłyby zakłócić skuteczność terapii.
Od czasu, gdy wyszkoliłam się w terapii pola umysłu, a potem przez wiele lat ją osobiście testowałam, stosuję leczenie oparte na energii bez żadnych ujemnych skutków na swych pacjentach, uczestnikach seminariów i szkoleń dla pracowników, a także podaję swym pacjentom algorytmy (ścisłe opisy procedury) do samodzielnego wykorzystania w domu. Niektórzy profesjonaliści pilnie strzegą swych sekretów, ale ja nie widzę powodu, by nie udostępnić tych technik szerokiej publiczności. Jestem uzdrowicielką, kimś, kto wspomaga uzdrowienie, i sądzę, że gdy istnieje możliwość szybkiego złagodzenia bólu emocjonalnego, należy o tym powiedzieć każdemu, od zawodowych terapeutów do przechodniów na ulicy. Pod tym kątem napisałam tę książkę - kieruję ją do wszystkich.
Poszerzałam swoją wiedzę, wykorzystując własne doświadczenia i zbierając informacje od innych terapeutów pracujących z energią. Włączałam do terapii inne techniki pracy z energią oraz udoskonalałam cały proces. Ten rozszerzony proces nazwałam „terapią szybkiej reakcji".

W OCZACH LUDZI PO FACHU
Jako behawiorysta i optometryk regularnie stosuję u pacjentów podobne terapie energetyzujące, osiągając duże sukcesy w eliminowaniu niektórych blokad emocjonalnych. Terapie są proste i głęboko działające. Gratuluję doskonałej książki.
Dr Larry A. Jebrock, optometryk behawiorysta
Stosuję niektóre z technik opisanych w tej książce, by pomóc pacjentom cierpiącym na napady lęku i niepokoju oraz fobie. Terapia energetyczna, łagodząca stresy emocjonalne, działa wyjątkowo szybko i skutecznie. Korzyści z jej stosowania czerpią zarówno pacjenci pragnący uporać się z urazami psychicznymi, jak i lekarze zajmujący się zdrowiem psychicznym.
Dr Howard Leibgolg Kaiser Hospital, Vallejo, Kalifornia
Dziękuję dr Wright za wartościowy wkład w rozwój terapii energetycznych. Takich książek nam potrzeba - dzięki nim każdy nauczy się rozwiązywać swoje problemy emocjonalne. Uzdrawianie własnej duszy nie musi być procesem ciężkim i długotrwałym, zwłaszcza jeśli zastosujemy doskonałe techniki opisane w książce Ulecz się sam.
Carol Tuttle, terapeutka MRE, autorka książki Remembering Wholeness: A Personal Handbook for Thriving in the 21st Century

Susan, jesteś wielka! Twoje książki to jest to!
Linda i Tim Wayiyama
Klinika Chiropraktyczna Wayiyama
Fukuoka, Japonia
To książka-dynamit, narzędzie umożliwiające szybkie i łatwe rozwiązywanie własnych problemów. Próbowałam wielu różnych metod - RRT (terapia szybkiej reakcji) sprawdziła się u mnie znakomicie.
Linda Haynes, były mededżer Telecom
Dr Wright podaje łatwe do wykorzystania przepisy na życie bez lęku. Żegnaj, niepokoju!
Randy Peyser, autor Crappy to Happy: Smali Steps to Big Happiness Now!
Ulecz się sam to najważniejsza książka dla ludzi, którzy chcą się szybko i łatwo uzdrowić. Napisana prostym i łatwym do zrozumienia językiem wspiera nas w naszym pełnym stresów życiu, podaje nam rozwiązania, które możemy sami zastosować. To wspaniale, że Susan wreszcie opracowała metodę pomagającą osiągać szczęście i stan równowagi, leczyć fobie i lęki. Jestem wdzięczna dr Wright.
Jill Lublin, kierownik firmy konsultingowej PR „Promising
Promotion". Autorka amerykańskiego bestelleru Guerrilla
Publicity, znana z programów radiowych

W OCZACH PACJENTÓW
Szanowna Doktor Wright!
Dziękuję Pani za nadzwyczajną pomoc okazywaną pacjentom. Muszę przyznać, że gdy wychodziłem z Pani gabinetu w ubiegły poniedziałek, 24 lutego, byłem nastawiony sceptycznie. Miałem wątpliwości, jak można w ciągu jednej godziny odmienić życie spędzone w lęku.
Odpowiedzi na to pytanie dalej nie znam, ale już od tygodnia strach mnie nie paraliżuje. To cudowne.
Uczę się, jak reagować na sytuacje, unikając paniki. Nie zdawałem sobie sprawy, jak duża część mego myślenia była zdominowana obłąkaną logiką lęku. Zdystansowanie się od niego pozwoliło mi dojrzeć nowe perspektywy w życiu.
Z wdzięcznością Jim Pfeiffer



SPIS TREŚCI

Przedmowa....................................     11
Wstęp........................................     13
CZĘŚĆ I: RRT - terapia szybkiej reakcji ..........     19
Rozdział 1: Kształtowanie się metody   ..............     21
Podsumowanie................................     28
Rozdział 2: Ewolucja............................     30
Podsumowanie................................     36
CZĘŚĆ II: Naukowe i teoretyczne źródła RRT......     37
Rozdział 3: Rozwój mózgu.......................     39
Podsumowanie................................     43
Rozdział 4: Klucze do systemu energetycznego.......     45
Biegunowość.................................     46
Pola elektromagnetyczne........................     48
Pola morfogeniczne............................     49
Holony......................................     52
RRT a fizyka kwantowa.........................     53
Podsumowanie................................     57
CZĘŚĆ III: Terminologia  ........................     59
Rozdział 5: Lęki, niepokoje i fobie.................     61
Podsumowanie................................     63
Rozdział 6: Zaburzenie..........................     64
Podsumowanie................................     66
Rozdział 7: Pole umysłu  .........................     67
Podsumowanie................................     68
Rozdział 8: Skala SUDS  .........................     69
Podsumowanie................................     70
Rozdział 9: Manualny test mięśniowy (MMT).
Praca z partnerem....................     71
Podsumowanie................................     72
Rozdział 10: Afirmacje..........................     73
Podsumowanie ................................     74
Rozdział 11: Odwrócenie psychologiczne............     75
Podsumowanie................................     77
Ćwiczenia na odwrócenie psychologiczne:
diagnoza i leczenie  ...........................     77
Ćwiczenie na odwrócenie psychologiczne 1:
samodzielna praca z wykorzystaniem subiektywnej
jednostki skali stresu..........................     78
Ćwiczenie na odwrócenie psychologiczne 2:
praca z partnerem, zastosowanie testu ramienia......     80
Ćwiczenie 3: czy występuje odwrócenie
psychologiczne?   .............................     83
Ćwiczenie 4: dezorganizacja neurologiczna
(oddychanie obojczykowe)  .....................     85
Rozdział 12: Meridiany..........................     90
Rozdział 13: 9-gamowa procedura (gama)...........     95
Ćwiczenie 5: procedura gamy   ....................     96
Ćwiczenie 6: wywracanie oczu   ...................     96
CZĘŚĆ IV: Zaczynamy samouzdrawianie..........     97
Rozdział 14: Algorytmy..........................     99
Wykaz algorytmów  ............................   100
Rozdział 15: Wykonywanie ćwiczeń terapii
szybkiej reakcji   .....................   106
Ćwiczenie 7: samodzielnie i z asystą ...............   106
Rozdział 16: Stosowanie algorytmów w terapii.......    111
Ćwiczenie 8: fobie.............................    112
Ćwiczenie 9: traumy   ...........................   121
Ćwiczenie 10: uzależnienia  ......................   132
Ćwiczenie 11: obsesje  ..........................   165
Ćwiczenie 12: gniew...........................   184
Ćwiczenie 13: furia............................   189
Ćwiczenie 14: wina............................   193
Ćwiczenie 15: depresja   .........................   198
Ćwiczenie 16: ból  .............................   203
Ćwiczenie 17: panika/lęk........................   207
Ćwiczenie 18: wstydliwość  ......................   231
Ćwiczenie 19: wstyd ...........................   234
Ćwiczenie 20: zazdrość.........................   238
Ćwiczenie 21: alergia oddechowa (wdychane toksyny) . .   242
Ćwiczenie 22: przekrwienie nosa..................   246
Ćwiczenie 23: stres  ............................   247
Ćwiczenie 24: nadmierna niezgrabność
lub niezdarność..............................   248
Ćwiczenie 25: odwracanie słów, pojęć i zachowań,
negatywność................................   248
Ćwiczenie 26: zmęczenie........................   248
Ćwiczenie 27: frustracja/niecierpliwość.............   250
Ćwiczenie 28: zmęczenie wywołane różnicą czasu   ....   253
Ćwiczenie 29: ból stawu skroniowo-żuchwowego.....   255
Ćwiczenie 30: wizualizacja  ......................   256
Ćwiczenie 31: superosiągnięcia...................   258
Rozdział 17: Energetyczne toksyny   ................   260
CZĘŚĆ V: Wniosek.............................    263
Rozdział 18: Apex - problem szczytowy.............   265
Dodatek
Afirmacje zaawansowane........................   269
Szybka relaksacja   .............................   270
Przypisy  ......................................   273
Indeks........................................   281


INDEKS
A
Afirmacje 73, 74, 102, 269
zaawansowane 269
konieczność 73
możliwość 269
przetrwanie 270
przyzwolenie 269
tożsamość 270
zasługiwanie 269 Akrofobia 32, 33
definicja 33
przykłady 34 Akupunktura 22, 23, 29 Algorytmy
alergia oddechowa 103, 242-246
ból 100, 102, 103, 203-207
ból stawu skroniowo-żuchwo-wego 104, 255, 256
depresja 198-202
fobie 100, 112
frustracja 104, 250-253
furia 102, 189-193
gniew 15, 101, 184-189
lęk 103, 207-230
lęk przed pająkami 100, 118
negatywność 248
niezdarność 104, 248
obsesje 101, 165-184
odwracanie słów, pojęć i zachowań 24, 104, 133, 248
panika 103, 207-230
przekrwienie nosa 103, 246-247
różnica czasu 104, 253-255
stres 104, 247
superosiągnięcia 258 trauma 100, 121, 127 uzależnienia 100, 101, 132-161 wina 102, 193-197 wizualizacja 256-258 wstyd 103, 234-238 wstydliwość 103, 231-234 wykaz algorytmów 100 zazdrość 103, 238-242 zmęczenie 104, 248-249 Apex 265-268
B
Beck, Aaron 32 Becker, Robert 42, 47 Behawioralna terapia 13, 16, 29, 30
definicja 13 przedstawiciele Beck, Aaron 32 Ellis, Robert 32 Lazarus, Richard 32 Skinner 32
Watson, John Broadus 32 Biegunowość 46 początek życia 46 definicja 46
dodatnia i ujemna 46, 47, 57, 75 regeneracja 47
odwrócenie 35, 46, 47, 55, 57 Bohm 42
Ból 17,23,30,31,65,100,102,103, 104, 121,122,198,203,205, 255 Burr, H. S. 46, 47
c
Callahan, Roger 16, 17, 25, 26, 27, 29, 64, 75, 260, 267
Callahana techniki patrz terapia pola umysłu
Champlaina Słownik psychologii 61
Chemiczna równowaga, zachwianie 35, 36
Czerwone ciałka krwi 28
ć
Ćwiczenie samodzielne 78, 106 Ćwiczenie z asystą 106
D
Depresja, algorytmy 198, 200 DNA 50
śmieciowe DNA 51
wpływ 51 Dossey, Larry 53 Durlacher, James 277
E
Eksperyment ze szczurami patrz
pola morfogeniczne Eksperyment z gołębiami 49 Ellis, Robert 32 Ewolucja 30, 36, 51
F
Figleya i Carbonella badania 28 Fizyka kwantowa 53-58
a świadomość 43, 56, 57
a twórczość 54, 64
a nielokalność 53, 55, 56, 66
a terapia szybkiej reakcji 53, 54, 55,58 Fobie
definicja 61
kategoria 1 112, 114
kategoria 2 112 Freuda psychologia 31
historia Hansa 31 Frustracja 104, 250, 251 Furia 91, 102, 185, 189, 191
G
Gama procedura 9-gamowa 95, 96 punkt gamy 86, 88, 94, 95, 96
Geny 50, 51,62
Głębokie psychologiczne odwrócenie 24, 46, 65, 72, 73, 75, 83
Goodheart, George J. 23
Goswami, Amit 42, 52, 53
Greene, Brian 42, 64
H
Holony 45, 52, 58, 65
definicja 52 Hormony 23, 40, 43, 44
I
Informacja aktywna 53, 58, 65 definicja 52
K
Kinezjologia stosowana 22, 23, 25 Klaustrofobia 15, 100, 112 Klucze do systemu energetycznego 45
biegunowość 45-57 fizyka kwantowa a RRT 53 holony 52
pole elektromagnetyczne 48 pole morfogeniczne 49
Koestler, Arthur 52, 53, 57, 265 Kompulsywno-obsesyjne zaburzenia patrz obsesje
L
Lazarus, Richard 32 Lęk
algorytm podstawowy 209
wariant 1 213
wariant 2 216
wariant 3 220
wariant 4 223
wariant 5 227 Lęki 61-63, 66
definicja 61
fobia 61, 62, 63 Liczenie 95, 96 LSD 33, 34
M
Manualny test mięśniowy (MMT)
definicja 71
zastosowanie 72 Meridiany patrz takie psychologiczne odwrócenie
meridian serca 94
meridian wątroby 94 Mózg 25, 39, 40, 41, 42, 43, 48,
49, 56, 65, 66, 67, 95, 234, 265
a umysł 41, 42, 43, 44
brzuszny 43
ciśnienie krwi 42, 43
kobiety/mężczyzny 40, 41
komórki nerwowe 40
kory nowej 39
protoplastów 39
ssaków 39
N
Niezdamość 104, 248 dezorganizacja neurologiczna 85
O
Obsesje
algorytm podstawowy 165
wariant 1 169
wariant 2 173
wariant 3 177
wariant 4 180 Oddychanie obojczykowe 78, 80,
85, 104, 133, 248 Oko 51
ruch gałek ocznych 13, 16, 25, 28, 95, 96
wywracanie oczu 96, 100, 107, 109, 110 Opór patrz psychologiczne  odwrócenie
P
Panika 62, 66, 103, 207, 209
algorytm podstawowy 209
wariant 1 213
wariant 2 216
wariant 3 220
wariant 4 223
wariant 5 227 Pola
elektromagnetyczne 39, 46, 48, 49
energetyczne 51, 85
morfogeniczne 45, 49, 50, 51 Pole umysłu 13-17, 22, 25, 27, 28,
29, 35, 43, 54, 55, 58, 66, 67,
73, 75, 78, 106 Półkule mózgowe 25, 95, 266
Programowanie neurolingwistycz-
ne 13, 22, 95, 122
a zmysły 24 Przypadki, opis
depresja 198
fobia 112
furia 189
gniew 184
Mary 25-26
obsesja 165
panika/lęk 207 •
trauma 121
uzależnienie 132
wina 193
wstyd 234
wstydliwość 231
zazdrość 238 Psychologia energii 45, 57 Psychologiczne odwrócenie 75
głębokie 77, 78, 79, 82
mini 72, 77, 79, 82
minigłębokie 77, 78, 80, 83
nawracające 77,80, 83
specyficzne 77, 78, 82 Psychoterapia tradycyjna 13, 30,
53, 267 Punkty terapeutyczne 90-96
R
Radin, Cross 56 Rak, badania nad 47 Relaksacja 270 Różnica czasu 104
wschód-zachód 104
zachód-wschód 104
s
Schroedinger 55
Sheldrake, Rupert 42, 49, 50
Splątanie 55
Stres emocjonalny 15, 36, 70, 208
Stres, mierzenie 22, 70
Stres pourazowy 127, 267
Subiektywne jednostki skali stresu
(SUDS) 16, 22, 24, 69, 70 Superosiągnięcia 256, 258, 259
ś
Świadomość 33, 36, 42, 51, 52, 55, 56, 57, 66 definicja 32
T
Terapia ekspozycyjna 30, 31 Terapia kognitywna 13, 24, 29, 30,
32 Test mięśniowy 24, 69, 71, 72 Terapia pola umysłu (TFT) 13, 14,
15, 16, 17, 22, 25, 27, 28, 29,
55, 66, 73, 78 Terapia szybkiej  reakcji  (RRT)
11, 12, 17, 19, 22, 25, 29, 30,
41, 43, 46, 53, 54, 55, 58, 64,
67, 73, 74, 106, 132, 261, 265,
266
etiologia 19-23 Test z imieniem 81, 108 Test z ręką nad głową 108 Time Magazine, artykuł 52 Toksyny 65, 242 Toksyny energetyczne 260, 261
Trauma kategoria 1 121, 122 kategoria 2 121, 126
U
Układ energetyczny 14, 16, 22, 29,
54, 64, 71, 72, 85, 90, 260 Układ krwionośny
a układ energetyczny 22
czerwone ciałka 28 Układ limfatyczny 22 Układ nerwowy 23, 24, 27, 71
a mózg 40
a układ odpornościowy 35, 42
a układ energetyczny 48, 65 Układ odpornościowy 35, 62, 260
wrodzony 42
adaptacyjny 42 Umysł/ciało 43
definicja 40
elektryczny charakter 44
funkcja 17, 30, 40
związek ze świadomością 32, 41 Uniwersytet Stanu Floryda, badania 28 Uzależnienia
algorytm podstawowy 136
wariant 1 138
wariant 2 142
wariant 3 145
wariant 4 149
wariant 5 153
wariant 6 157 wariant 7 161
W
Wdychane alergeny 242 Wina 102, 193, 194 Wizualizacja 256, 258, 259, 268 Wstydliwość, algorytm91,103,231 Wywracanie oczu 96
Y
Young, Arthur 42, 52
Z
Zaburzenie 64
a dziedziczenie 64
definicja 65
odwrócenie psychologiczne i fizyka kwantowa 64, 65 Zapamiętywanie
a zmysły 40
a neurony 44 Zazdrość 103, 238 Zmęczenie 104, 248 Zmęczenie wywołane różnicą czasu 104
wschód-zachód 253
zachód-wschód 255 Zmienność rytmu serca, badania
27,29 Zwykłe traumy 121, 122, 123