Do rąk Czytelników oddajemy trzecią już część „Ojca Grandę przepisów na zdrowe życie". Ten tomik w dużej mierze poświęcony jest tematom tak modnego dziś zdrowego odżywiania. Poza przepisami, jak zaradzić rozmaitym schorzeniom, zakonnik podaje mnóstwo przepisów na przyrządzanie niedrogich, a bardzo wartościowych, wręcz leczniczych potraw i napojów. Znajdziecie tu recepty m.in. na domowy kwas chlebowy czy syrop z buraków cukrowych, na rozmaite nalewki i zupy. Dowiecie się też, jak sporządzić napój z pokrzywy i dlaczego warto go pić, a także dlaczego warto jeść bardzo dużo kapusty, czy jak wyleczyć startą cebulą gwałtowny atak kataru. Jak zapewnia bohater książki - ojciec Grandę - aby podratować zdrowie nie trzeba wydawać majątku w aptekach, wystarczy wsłuchać się w swój organizm i nauczyć się wykorzystywać to, co dała nam natura.