 Powiększ zdjęcie |
Zdrowa dieta zdrowe życie (dr.med. Penny Stanway) |
|
|
Cena:
19.01 PLN
|
||
| Zadaj pytanie o produkt |
||
Czy odczuwasz często zmęczenie, cierpisz na bezsenność lub boli cię głowa? Może masz nadwagę lub może dokucza ci brak apetytu? A może nie wiesz, jak poradzić sobie ze stresem czy depresją? Ta książka wskaże ci, w jaki sposób można wspomóc dietą leczenie tych oraz wielu innych dolegliwości i chorób. Dowiesz się również, jak dzięki właściwemu odżywianiu się zachować do późnego wieku dobrą kondycję.
W tej książce znajdziesz między innymi:
• różne rodzaje diet (np. odchudzająca, niskotłuszczowa, z ograniczeniem soli), • tabele właściwej wagi ciała, • tabele zawartości witamin i innych składników pokarmowych w różnych produktach spożywczych, • podstawowe informacje o domowej hodowli i stosowaniu ziół, • wskazówki na temat właściwego sposobu przyrządzania potraw. Autorka, dr med. Penny Stanway, specjalizuje się w dziedzinie żywienia i medycyny holistycznej. Pisze książki, artykuły do czasopism, występuje w programach radiowych i telewizyjnych. JAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI Rozdział 1 (Zdrowa dieta) wyjaśnia, w jaki sposób dobierać jedzenie, żeby uzyskać optymalną równowagę składników pokarmowych. W podrozdziale Podstawowa zdrowa dieta (str. 13-16) znajduje się analiza niezbędnych składników pokarmowych, do której odwołujemy się w całej książce. Pozostała część rozdziału dotyczy specjalnych wymogów dietetycznych w okresie ciąży, karmienia piersią, menopauzy, a także dostarcza informacji na temat obróbki żywności i domowej hodowli ziół.
Rozdział 2 (Najczęstsze schorzenia i dolegliwości] przedstawia w
kolejności alfabetycznej najbardziej powszechne schorzenia, wraz ze
wskazówkami, jak im zapobiegać lub jak je leczyć za pomocą odpowiedniej
diety. Zdrowa dieta - zdrowe życieSpis treściJAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI 5 SŁOWNICZEK 7 WSTĘP 9 ZDROWA DIETA 12 Podstawowa zdrowa dieta 13 Okres ciąży i karmienia piersią 16 Okres menopauzy 17 Białko zwierzęce czy roślinne- 18 Obróbka żywności 18 Sposoby przyrządzania potraw 20 Zioła 21 NAJCZĘSTSZE SCHORZENIA I DOLEGLIWOŚCI 23 DIETY SPECJALNE 111 Produkty spożywcze, składniki pokarmowe, schorzenia 112 Dieta niskotłuszczowa 115 Dieta z ograniczeniem soli 119 Dieta odchudzająca 120 Częściowy post 125 Dieta eliminacyjna (wykluczająca pewne produkty) 126 INDEKS 132 |
||
Najczęściej oglądane produkty
- Ucieczka od zmarszczek (Fraser Eva) (Kategoria: Uroda, Kosmetyka)
- Wróćmy do ziół leczniczych (O. Klimuszko) (Kategoria: Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy))
- Zioła w walce z nowotworami (Teodor Książkiewicz) (Kategoria: Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy))
- Szlachetne zdrowie Porady starego doktora (Janusz Szajewski) (Kategoria: Poradniki)
- Ziołolecznictwo Ojców Bonifratrów (Teodor Książkiewicz) (Kategoria: Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy))
- Ziołolecznictwo Ojców Bonifratrów dla dzieci (Teodor Książkiewicz) (Kategoria: Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy))
- Tabele witamin (Sven-David Muller-Nothmann) (Kategoria: Witaminy, mikroelementy, suplementy)
- Miód Odżywia, leczy, pielegnuje (Renate Frank) (Kategoria: Witaminy, mikroelementy, suplementy)
- B Complex (120 tab) (CoralClub) (Kategoria: Suplementacja)
- Colo-vada PLUS (CoralClub) (Kategoria: Produkty przeciwpasożytnicze)
W naszym sklepie...
NASZE BESTSELLERY NOWOŚCI W SKLEPIE MUZYKA RELAKSACYJNA Książki (wszystkie) Diety i teorie żywieniowe Pasożyty (różne głosy w sprawie) Dla ducha Głodówki lecznicze i oczyszczające Kucharskie Oczyszczanie organizmu Poradniki Witaminy, mikroelementy, suplementy Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy) Homeopatia Terapie antyrakowe Diagnostyka Radiestezja Zdrowie Równowaga kwasowo-zasadowa Farmakologia Podstawowe Dziedziny Medyczne Metody lecznicze Schorzenia Uroda, Kosmetyka Gimnastyka Zdrowie kobiety Odchudzanie, nadwaga Zdrowie dzieci Zdrowie mężczyzny Tanie leczenie Ogrodnictwo Atlas, anatomia, fizjologia Masaż Reportaż Psychologia kwantowa Produkty użyte w kuracji Siemionowej Produkty użyte w terapii Gersona Produkty przeciwpasożytnicze Dla domu Różne Olejki eteryczne Nalewki Produkty z aloesu Oleje Kosmetyki Herbaty Poprawa parametrów wody Urządzenia do wyciskania soków Urządzenia elektroniczne Zdrowie Akupunktura Dla dzieci Suplementacja Oczyszczanie organizmu Zamienniki cukru Ochrona organizmu PŁYTY Przyprawy kuchenne Zaprawki do nalewekLista produktów |
|
|
Szukanie zaawansowane Wyszukiwanie zaawansowane zależne od parametrów |
|
| Pokaż koszyk | |
|
Twój koszyk jest pusty.
|
