Metody lecznicze
Kwiatoterapia, aromaterapia
Aromaterapia leksykon roślin leczniczych (Marion Romer)
![]() Powiększ zdjęcie |
Aromaterapia leksykon roślin leczniczych (Marion Romer) |
|
|
Cena:
38.10 PLN
|
||
| Zadaj pytanie o produkt |
||
Aromaterapeutka - Marion Romer - w oparciu o naukowe dane opisuje pochodzenie, pozyskiwanie, skład, jak również działania i skutki uboczne ponad 70 popularnych olejków eterycznych. Autorka udziela ponadto cennych rad odnośnie ich zastosowania terapeutycznego. Zachęcamy Państwa do poznawania bogactwa aromatów i ich dobroczynnego działania. Wprowadzenie Olejki eteryczne należą do najcenniejszych darów natury. Wiele spośród nich znanych jest od tysięcy lat, a skuteczność ich działania została w ostatnich dziesięcioleciach zbadana i potwierdzona naukowo. Aby dostrzec sposoby oddziaływania aromaterapii, wystarczy rozejrzeć się wokół - a raczej powąchać. Przyjrzyjmy się sobie i zwróćmy uwagę na reakcje, jakie wywołują u nas poszczególne zapachy. Tak w bardzo prosty sposób poznamy ich działanie. Jakie skojarzenia wywołuje zapach róży - rozluźnienie, harmonia, miłość, zadowolenie? A jak reagujemy na aromat olejku eterycznego eukaliptusa? Działa on dobroczynnie na nasze drogi oddechowe, uwalnia je i dotlenia. Na co dzień nie uświadamiamy sobie, że zapach kminku czy tymianku sprawia, że ślina napływa nam do ust. Te przyprawy pobudzają bowiem apetyt i przyspieszają trawienie. Warto doświadczyć tych zapachów świadomie i odkryć w ten sposób lecznicze działanie natury! Aromaterapia to nie czary, lecz od dawna praktykowana z powodzeniem forma terapii, której popularność wciąż wzrasta. Ewentualne przeciwwskazania czy skutki uboczne są znane dzięki wieloletnim doświadczeniom, a efektywność działania leczniczych wyciągów z roślin jest niezaprzeczalna. Pierwsze wzmianki o recepturach zapachowych pochodzą sprzed około 5000 lat! Od wieków w Europie położne stosowały olejki eteryczne podczas ciąży i karmienia, osiągając zadziwiające rezultaty i dzieląc się swoją wiedzą. Znane są także liczne przykłady praktycznych zastosowań aromaterapii w szpitalach i domach opieki. Działanie poszczególnych olejków eterycznych, jak i ich rozmaitych mieszanek jest więc doskonale udokumentowane. Zainteresowani czytelnicy znajdą ponad 100 sprawdzonych receptur w mojej książce „Aromaterapia dla całej rodziny", która skupia się na sposobach działania i obszarach zastosowań olejków eterycznych. Pragnę w tym miejscu podziękować prof. Wabnerowi za jego krytyczny wgląd w książkę oraz konstruktywne uwagi. Ponadto dziękuję Panu Axelowi Mayerowi z firmy Taoasis za przekazanie mi licznych zdjęć. Marion Romer Spis treści 1 Podstawy arotnaterapii 1.1 Jakość olejków eterycznych .................. 1 1.2 Pozyskiwanie olejków eterycznych............ 1 1.3 Przechowywanie i trwałość .................. 2 1.4 Dozowanie olejków eterycznych.............. 3 1.5 Zapachy w pomieszczeniu................... 3 2 Zastosowanie zapachów leczniczych 2.1 Inhalacja................................... 4 2.2 Olejki do ciała.............................. 4 2.3 Olejki do masażu........................... 5 2.4 Okłady lecznicze............................ 5 2.5 Płukanie ust................................ 6 2.6 Kąpiel..................................... 6 2.7 Żel pod prysznic i szampon.................. 8 3 Działania uboczne 3.1 Informacje ogólne........................... 10 3.2 Olejki eteryczne mogące wywoływać podrażnienia skóry i alergie........................... 10 3.3 Olejki eteryczne podnoszące wrażliwość na promienie UV................................. 13 3.4 Nie stosować w okresie ciąży oraz karmienia piersią..................................... 13 3.5 Nie stosować u dzieci poniżej sześciu lat....... 13 3.6 Dalsze ograniczenia......................... 14 3.7 Olejki eteryczne, które zawierają metyloeugenol i estragon.................................. 16 4 Lecznicze zapachy roślin 4.1 Anyżek (biedrzeniec anyż)................... 16 4.2 Arcydzięgiel............................... 18 4.3 Bazylia.................................... 20 4.4 Benzoe siam ............................... 22 4.5 Bergamota................................. 23 4.6 Bób tonka.................................. 25 4.7 Cedr...................................... 27 4.8 Cynamon.................................. 29 4.9 Cyprys.................................... 32 4.10 Cytryna ................................... 35 4.11 Daglezja (jedlica zielona) .................... 38 4.12 Drzewo herbaciane ......................... 39 4.13 Drzewo linaloe (Linaloe)..................... 42 4.14 Drzewo sandałowe ......................... 43 4.15 Eukaliptus................................. 45 4.16 Geranium ................................. 48 4.17 Goździk................................... 50 4.18 Grejpfrut .................................. 52 4.19 Hibiskus (ślaz piżmowy) .................... 54 4.20 Hyzop lekarski............................. 55 4.21 Imbir lekarski.............................. 58 4.22 Jałowiec................................... 60 4.23 Jaśmin .................................... 62 4.24 Jodła biała................................. 65 4.25 Kadzidłowiec .............................. 67 4.26 Kajeput ................................... 69 4.27 Kamfora, drzewo kamforowe ................ 71 4.28 Kminek ................................... 73 4.29 Kolendra siewna ........................... 75 4.30 Koper ogrodowy ........................... 76 4.31 Koper włoski (fenkuł słodki) ................. 78 4.32 Krwawnik................................. 81 4.33 Kumin (kmin rzymski) ...................... 84 4.34 Labdanum (czystek ladanowy)............... 85 4.35 Lawenda .................................. 87 4.36 Lebiodka pospolita (oregano) ................ 90 4.37 Limeta (limona) ............................ 92 4.38 Litsea cubeba .............................. 94 4.39 Majeranek................................. 96 4.40 Mandarynka............................... 98 4.41 Manuka................................... 101 4.42 Mech dębowy.............................. 103 4.43 Melisa..................................... 104 444 Mięta kędzierzawa.......................... 106 4.45 Mięta pieprzowa ........................... 108 4.46 Mimoza (akacja)............................ 112 4.47 Mirra ..................................... 113 4.48 Mirt....................................... 115 4.49 Nard...................................... 118 4.50 Nasiona marchwi........................... 119 4.51 Neroli (kwiat gorzkiej pomarańczy)........... 120 4.52 Niaouli.................................... 123 4.53 Nieśmiertelnik (kocanka włoska) ............. 125 4.54 Paczuła.................................... 127 4.55 Palmarosa ................................. 128 4.56 Petitgrain.................................. 129 4.57 Pieprz czarny .............................. 131 4.58 Pomarańcza................................ 132 4.59 Róża...................................... 135 4.60 Rumianek lekarski.......................... 138 4.61 Rumianek rzymski.......................... 141 4.62 Rozmaryn ................................. 144 4.63 Sosna ..................................... 145 4.64 Szałwia.................................... 148 4.65 Szałwia muszkatołowa...................... 150 4.66 Świerk .................................... 152 4.67 Tolu ...................................... 154 4.68 Trawa cytrynowa (Lemongras) ............... 155 4.69 Tymianek.................................. 158 4.70 Wanilia.................................... 160 4.71 Werbena (werwena)......................... 162 4.72 Wetiwer................................... 165 4.73 Ylang-ylang (ylang)......................... 166 Literatura pomocnicza ........................... 169 Wykaz zdjęć .................................... 170 Załącznik Przegląd substancji zapachowych oraz ich działanie ... 171 Indeks.......................................... 177 |
||
Lista produktów |
|
|
Szukanie zaawansowane Wyszukiwanie zaawansowane zależne od parametrów |
|
| Pokaż koszyk | |
|
Twój koszyk jest pusty.
|