 Powiększ zdjęcie |
Surowa Dieta Oczyszczająca (Natalia Rose) |
|
|
Cena:
29.90 PLN
|
||
| Zadaj pytanie o produkt |
||
Ludzie od stuleci wymyślają sposoby, dzięki którym mogliby osiągnąć wymarzoną wagę i sylwetkę. Od lat też poszukujemy recepty na pełnię zdrowia i dobre samopoczucie. Co jednak, gdyby udało się połączyć te wszystkie elementy w jedno i osiągnąć oczekiwane efekty tylko i wyłącznie dzięki jednej, i to w dodatku niezbyt rygorystycznej, diecie? Niemożliwe? A jednak komuś się to udało. Tym kimś jest Natalia Rose - autorka amerykańskich bestsellerów, której pierwsza książka pojawiła się na polskim rynku. Ta znakomita specjalista od diet i zdrowia człowieka przedstawia dietę opartą na surowych produktach. Ten sposób odżywiania odmienił życie tysięcy Amerykanów. Kolej na Twoje. Co gwarantuje ta niewielka zmiana nawyków żywieniowych? Przede wszystkim szybkie schudnięcie bez efektu jojo. Ponadto spodziewaj się poprawy nastroju i gruntownej detoksykacji całego organizmu. Jest to najprostsza droga do uniknięcia lub wyeliminowania wielu uciążliwych chorób i schorzeń - niekoniecznie związanych bezpośrednio z przewodem pokarmowym. Bo ta dieta nie tylko odchudza, ale jednocześnie odtruwa i oczyszcza organizm. Poznaj 5 kroków, które bez ryzyka zagwarantują Ci lepsze życie w ciele, o którym zawsze marzyłeś. Dowiedz się, jak korzystać z tej diety w każdej sytuacji - od pracy czy szkoły poprzez podróż po sytuacje nie zdarzające się często, np. w czasie świąt. Pozwól Natalii Rose skomponować jadłospis specjalnie dla Ciebie i z dnia na dzień obserwuj efekty, o których dotychczas nie śmiałeś marzyć. SPIS TREŚCI Podziękowania....................................................................................... 9 Przedmowa: Dr Steven Pearlman........................................................ 15 Przedmowa: Frederic Fekkai ............................................................... 17 Wprowadzenie........................................................................................ 19 Dlaczego pokochasz detoksykacyjną dietę z surowego jedzenia ...... 23 Obalaj ąc typowe mity związane z surowym j edzeniem...................... 27 Jak korzystać z tej książki ..................................................................... 31 CZĘŚĆ I: SUROWA DIETA OCZYSZCZAJĄCA........................ 35 Detoksykacja -jak działa ..................................................................... 37 Krok 1. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Przestań zatruwać swoje komórki........................................................ 39 Krok 2. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Jedz potrawy szybko wychodzące w szybko wychodzących połączeniach................ 53 Krok 3. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Wypełnij ciało czynnymi enzymami..................................................... 65 Krok 4. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Musisz pozbyć się śmieci! ..................................................................... 75 Krok 5. detoksykacyjnej diety z surowego jedzenia: Ustal swój Numer Przejścia na Surowe Jedzenie............................... 85 CZĘŚĆ II: MENU DLA KAŻDEGO NUMERU PRZEJŚCIA NA SUROWE JEDZENIE........................................ 93 Porady dotyczące korzystania z działu menu...................................... 95 Poziom 5. przejścia................................................................................ 97 Poziom 4. przejścia................................................................................101 Poziom 3. przejścia................................................................................105 Poziom 2. przejścia................................................................................109 Poziom 1. przejścia................................................................................113 CZĘŚĆ III: PRZEPISY DETOKSYKACYJNEJ DIETY Z SUROWEGO JEDZENIA..............................................119 Spis przepisów .......................................................................................121 Jak korzystać z tych przepisów..............................................................125 Niezbędne sprzęty kuchenne................................................................129 Podstawy.................................................................................................131 Poszerzając swój repertuar...................................................................135 Mistrzowskie kreacje.............................................................................179 Przykładowe menu na przyjęcia...........................................................192 CZĘŚĆ IV: SCENARIUSZE CODZIENNYCH SYTUACJI........195 Jedząc na mieście ..................................................................................197 Kolacje u znajomych, na wydarzeniach okolicznościowych i spotkaniach..........................................................202 Plany na święta ......................................................................................205 Stosowanie diety przy ograniczonym budżecie...................................208 Biuro.......................................................................................................211 Podróżowanie........................................................................................213 Przeprowadź detoksykację kuchni.......................................................216 Przeprowadź detoksykację łazienki .....................................................218 Przeprowadź detoksykację garderoby i przestrzeni życiowej............221 Utrzymywanie rodziny: najważniejszy scenariusz życiowej sytuacji.. 225 CZĘŚĆ V: NA DRODZE DO WYŁĄCZNIE SUROWEGO JEDZENIA...............................................................245 Postępując właściwie.............................................................................247 Surowe objawienie 1.: „Surowe etykietki" cię nie uzdrowią .............249 Surowe objawienie 2.: Przejście - nie rzucaj się od razu na głęboką wodę ......................................................................251 Surowe objawienie 3.: Pamiętaj o celu ................................................252 Surowe objawienie 4.: Rośliny zielone i Zielona Lemoniada to twoja surowa waluta.....................................................253 Surowe objawienie 5.: Unikaj gęstych produktów..............................254 Surowe objawienie 6.: Skoncentruj się, nim zaczniesz pościć ...........255 Surowe objawienie 7.: Skoncentruj się na kolonoterapii...................262 Uwaga końcowa.....................................................................................275 Załączniki...............................................................................................276 Polecani kolonoterapeuci...............................................................276 Polecane produkty detoksykacyjne................................................276 Ulubione surowe przysmaki Natalii................................................276 Restauracje i sklepy z surową żywnością.......................................277 Bibliografia.............................................................................................278 O Autorce...............................................................................................280 |
||
Najczęściej oglądane produkty
- HCG+500 (Jean-Luc Delgado) (Kategoria: Odchudzanie, nadwaga)
- Twoja Częstotliwość Podręcznik Wykorzystania Intuicji (Penny Peirce) (Kategoria: Poradniki)
- Autohipnoza Świadoma i Nieświadoma (Andrzej Kaczorowski) (Kategoria: Medytacja)
- Codzienn Medytacja OM w zgodzie z samym sobą (Madisyn Taylor) (Kategoria: Dla ducha)
- Diagnozowanie chorób z twarzy (Vistara H. Haiduk) (Kategoria: Diagnostyka)
- Nie ma chorób nieuleczalnych (Zbigniew Wiśniewski) (Kategoria: Terapie antyrakowe)
- Tajemne nauki Jezusa Chrystusa Księga I Prawdziwa dobra nowina (Abo Polak) (Kategoria: Dla ducha)
- Rośliny lecznicze od A do Z (Burkhard Bohne, Peter Dietze) (Kategoria: Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy))
- Deir V Sztuka 3 (Dimitri Wereszczagin) (Kategoria: Dla ducha)
- Terapia aurą (Nina Dul) (Kategoria: Aura)
 Toksykologia |
Ostatnia aktualizacja: środa, 23 maj 2012 16:05
W naszym sklepie...
NASZE BESTSELLERY NOWOŚCI W SKLEPIE MUZYKA RELAKSACYJNA Książki (wszystkie) Diety i teorie żywieniowe Pasożyty (różne głosy w sprawie) Dla ducha Głodówki lecznicze i oczyszczające Kucharskie Oczyszczanie organizmu Toksykologia Poradniki Witaminy, mikroelementy, suplementy Zioła (atlasy, poradniki dla zbieraczy) Homeopatia Terapie antyrakowe Diagnostyka Radiestezja Zdrowie Równowaga kwasowo-zasadowa Farmakologia Podstawowe Dziedziny Medyczne Metody lecznicze Schorzenia Uroda, Kosmetyka Gimnastyka Zdrowie kobiety Odchudzanie, nadwaga Zdrowie dzieci Zdrowie mężczyzny Tanie leczenie Ogrodnictwo Atlas, anatomia, fizjologia Masaż Reportaż Psychologia kwantowa Produkty użyte w kuracji Siemionowej Produkty użyte w terapii Gersona Produkty przeciwpasożytnicze Dla domu Różne Olejki eteryczne Nalewki Produkty z aloesu Oleje Kosmetyki Herbaty Poprawa parametrów wody Urządzenia do wyciskania soków Urządzenia elektroniczne Zdrowie Akupunktura Dla dzieci Suplementacja Oczyszczanie organizmu Zamienniki cukru Ochrona organizmu PŁYTY Przyprawy kuchenne Zaprawki do nalewekLista produktów |
|
|
Szukanie zaawansowane Wyszukiwanie zaawansowane zależne od parametrów |
|
| Pokaż koszyk | |
|
Twój koszyk jest pusty.
|
