Tajemnice Źródła Wiecznej Młodości (Peter Kalder)

Spis treści

Przedmowa ............................................................. 7

Od wydawcy ............................................................. 11

Rozdział 1

Poszukiwanie źródła młodości .................................. 17

Rozdział 2

Ludzie Zachodu poszukują magii i tajemnicy Tybetu ... 27

Rozdział 3

Prawdziwe historie o uzdrawianiu i odmładzaniu ... 49

Rozdział 4

Tajemnice energii pięciu rytuałów ........................... 83

Rozdział 5

Pięć rytuałów i joga: ćwiczenia,

które pomagają być zdrowym i długo żyć................. 125

Rozdział 6

Łączenie produktów żywnościowych

i inne porady dotyczące żywienia ............................ 197

Rozdział 7

Energia głosu, dźwięku i medytacji ......................... 237

Rozdział 8

Rozmowa z doktorem Robertem Thurmanem .......... 267

Posłowie ................................................................ 281

DODATEK A

Jak założyć własny Klub Himalajski ....................... 285

DODATEK B

Doświadczenia osób wykonujących pięć rytuałów.....287

DODATEK C

Tradycja hatha-jogi

Jak znaleźć odpowiednią szkołę jogi ....................... 299

DODATEK A

Jak znaleźć odpowiedniego nauczyciela hatha-jogi ... 317

Przedmowa

Ta książka wprowadzi cię w idee, techniki i wiedzę, któ­re mogą napełnić cię mocą, poprawić stan twojego zdro­wia, zwiększyć radość życia i spowodować, że będziesz żyć dłużej. Jednak nawet tego nie zauważysz, pochłonięty ra­dością i pełnią życia.

Często spotykam ludzi, którzy zaczynają żyć pełnią życia dopiero wtedy, gdy doświadczą poważnej choroby i muszą zmierzyć się z własną śmiertelnością. Kiedy do tego do­chodzi, przeżywają oni duchowe i fizyczne odrodzenie, tak silne, że może ono poprawić stan ich zdrowia, a nawet cał­kowicie ich wyleczyć. Wraz z tym procesem odnowy kończy się proces starzenia, a zaczyna się odmładzanie. Nie cze­kaj, proszę, aż staniesz w obliczu śmierci. Uruchom proces odmładzania już teraz.

Ta książka ma ci w tym właśnie pomóc. Znajdziesz w niej cudowny zestaw prostych ćwiczeń zwanych pięcioma rytu­ałami. Ponadto otrzymasz mnóstwo związanych z nimi infor­macji o odżywianiu, oddychaniu, energii głosu i wielu innych sprawach. Przeczytasz o tym, jak doświadczali rozwoju du­chowego ludzie stosujący pięć rytuałów. Znajdziesz również rady i spostrzeżenia lekarzy, którzy podzielą się z tobą swoją wiedzą.

Czytając kolejne strony tej książki, pamiętaj jednak, że tak naprawdę nie jest to książka o rytuałach ani ćwicze­niach czy technikach. W głębi swojego serca odczuj, że jest to książka o tobie - twojej wyjątkowości, twoich nasta­wieniach i przekonaniach, twoich pragnieniach i nadzie­jach, twoim potencjale i możliwości radosnego pochwycenia życia w objęcia i przeżywania jego pełni.

Nauka dowiodła, że ciało i mózg zmieniają się fizycznie pod wpływem naszych działań i myśli. Możesz więc celowo przeobrażać swoje działania i myśli, aby osiągnąć pożąda­ne zmiany. To właśnie pokazują opisane w tej książce ćwi­czenia i techniki. Sam wykonuję pięć rytuałów i mają one dla mnie ogromne znaczenie. Jestem przekonany, że jeśli będziesz je wykonywać regularnie i jeśli z radością zaan­gażujesz się we własne życie, poprawisz swoje zdrowie fi­zyczne i nastawienie psychiczne i rozpoczniesz proces od­mładzania.

Ponadto wkroczysz w sferę energii sił życiowych, która jest istotą wszystkiego, i zaczniesz z niej korzystać. Nauka potrafi już mierzyć tę energię i zaczyna ją dogłębnie badać. Sam wypróbowałem rady, mantry i mantramy opisane w tej książce i czuję, jak zmieniła się moja energia. Pozwólcie, że opowiem wam tę historię.

Którejś nocy leżałem w łóżku, medytując i recytując mantry. Obok mnie koty zwinęły się w kłębek do snu. Moja żona była wtedy w innym pokoju, ale czując niezwykłą ener­gię, zajrzała do mnie, by sprawdzić, co się dzieje. Gdy we­szła, otworzyłem oczy i wtedy zauważyłem, że koty również wyczuły coś niezwykłego. Siedziały wyprostowane, czujne i całkiem rozbudzone, co nigdy dotąd nie zdarzało się im o jedenastej wieczorem.

Ta historia przekonała mnie, jak prawdziwa i uchwytna jest ta energia, jak może ona wpływać na nasze życie w ta­ki sposób, że otaczający nas ludzie również ją wyczuwają i uświadamiają sobie jej obecność.

Mam dla ciebie następującą radę: skorzystaj z tych cen­nych informacji, które uzyskasz, czytając tę książkę. Dodaj do nich własne spostrzeżenia i pomysły. A potem - stwórz swoją własną, osobistą transformację. Pamiętaj, nie znaj­dziesz źródła młodości poza sobą. Źródła wszystkiego nale­ży szukać wyłącznie w sobie samym.

A więc do dzieła, zaczynaj!

Pokój z wami,

dr med. Bernie S. Siegel