Joga

Joga (Leslie Kaminoff) Pierwszy na świecie, innowacyjny, ilustrowany przewodnik łączący w niespotykany dotychczas sposób wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Każda ilustracja została przygotowana według wykonanego specjalną techniką zdjęcia z natury. Nowoczesna metoda umożliwiła odkrycie rzeczywistego oddziaływania każdej pozycji jogi - asany na nasz układ szkieletowo-mięśniowy. Autorami są światowi eksperci jogi i anatomii. Leslie Kaminoff - twórca międzynarodowej szkoły terapii jogi skoncentrowan [Szczegóły produktu...] 67.90 PLN Ilość:	Joga kręgosłupa -usmierzanie bólu pleców (Alois Raab) Przedstawione tu ćwiczenia prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, przy niewielkim nakładzie sił i czasu. [Szczegóły produktu...] 19.01 PLN Ilość:
Kundalini esencja jogi (Guru Dharam Singh Khalsa, Darryl O'Keeffe) Książka jest napisana w sposób umożliwiający czytelnikowi wyznaczanie i rozwijanie swojego indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla każdego z nas. Jedną z nich jest numerologia, drugą system czakr. Załączone karty informacyjne i kwestionariusze pozwolą ocenić aktualne potrzeb i wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń jogicznych. [Szczegóły produktu...] 35.90 PLN Ilość:	Mudry joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha (Gertrud Hirschi) Masz problemy w pracy? Zdarza Ci się być sparaliżowanym przez strach? Czujesz się wypalony przez zajęcia, które wykonujesz już od dłuższego czasu? A może nie potrafisz zapamiętać wszystkich niezbędnych informacji? [Szczegóły produktu...] 34.30 PLN Ilość:
Sawasana Najlepsza Metoda Mistrzów Jogi (Andriej Lewszynow) Każdy z nas marzy o środku leczącym wszystkie choroby, szybko usuwającym ból i tanim. Taki środek istnieje! To sawasana - nadzwyczajne ćwiczenie zaczerpnięte z prastarego systemu uzdrawiania -jogi. Z łatwością wykona je każdy, nawet człowiek ciężko chory. Jest niezwykle skuteczne i nie ma skutków ubocznych. Poza bólem sawasana usuwa też stres i zmęczenie, wzmacnia odporność, dodaje energii, oczyszcza nasze ciała energetyczne, poprawia samopoczucie, normuje ciśnienie, reguluje pracę układu krwionośnego, p [Szczegóły produktu...] 18.00 PLN	Taoistyczna joga ezoteryczna (Mantak Chia) Opis: W książce tej znajdziemy pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, małym krążeniem lub orbitą mikrokosmiczną. Technika ta stanowi podstawę gałęzi taoistycznej wiedzy, zwanej alchemią wewnętrzną, z której Chińczycy potrafili stworzyć bardzo skuteczną i doskonała medycynę, wykorzystująca m.in. akupunkturę, ziołolecznictwo i dietę. Dzięki niej powstały tajniki wewnętrznych sztuk walki, takich jak Tai Chi Chuan, zdobywające na całym świecie i w [Szczegóły produktu...] 29.90 PLN Ilość: